Подбор правильного матраса и подушки
Лидер Европейского рынка матрасов, фирма Magniflex, создана более полувека назад. Россия покупает подушки и матрасы из Италии более 20 лет. Можно смело утверждать, что Magniflex - легендарная марка матрасов от самого большого и самого современного завода в Европе.
Компания поставляет продукцию на пять континентов в 80 стран мира. За время существования компании 35 миллионов покупателей приобрели матрасы. Настоящая ортопедическая продукция имеет сертификаты в РФ, в ведущих европейских центрах. Только натуральные компоненты (латекс) и ткани (хлопок, шерсть мериноса) использует производитель.
Выбирать ортопедические матрасы - дело непростое. Если имеется потребность спать на матрасе с ортопедическим эффектом, чтобы устранить имеющиеся нарушения осанки, лучше проконсультироваться с врачом. Если речь идет о профилактике, то правильно подобранное изделие предотвратит развитие остеохондроза и прочих неприятностей, снижающих качество жизни.
Ортопедический эффект заключается в возможности поддержания с точки зрения ортопедии правильного естественного положения позвоночника во время сна. Если вы хотите приобрести изделие, которое долго будет служить верой и правдой, сохранять и восстанавливать форму, то вам подойдет модель с латексным натуральным наполнителем. Вспененный сок каучукового дерева упруг, эластичен, не вызывает аллергии.
Превосходно дополняют ортопедических эффект матрасов ортопедические подушки, которые различаются диаметром валика, составляющим от 8 до 14 см. Только подобрав индивидуальный диаметр валика, можно найти "свою" ортопедическую подушку, которая принесет полноценное расслабление мышцам шеи и голове.
Для определения оптимального диаметра валика необходимо измерить расстояние от края плеча до основания шеи и прибавить пару сантиметров. Широкоплечим людям необходима подушка с большим валиком, которой может не оказаться в продаже. Такую проблему можно решить, подложив полотенце под валик средней величины. Если вы спите на животе, вам не понадобиться высокая подушка с большим валиком.
Для сна на спине нужна подушка средней высоты со сравнительно жесткой основой диаметром до десяти сантиметров. Если утром вы ощущаете боль в шее, онемение плеч, это означает, что матрас слишком жесткий, а подушка слишком низкая. Чрезмерно высокая подушка приводит к частому ворочанию во сне.