Все статьи с тегом - Жизненных процессов

Старение организма человека: причины и признаки

Старение — неотъемлемая часть жизненного процесса, который начинается с момента рождения. Оно не является какой-то неопределенной разрушительной силой, возникающей в нашей жизни и предвещающей начало конца. Характер старения каждого человека зависит от тех же трех факторов, что и продолжительность жизни

Старение свойственно всем вещам — и тем, которые созданы в мире природы, и тем которые сотворены руками человека. Старение — неотъемлемая часть жизненного процесса, который начинается с момента рождения. Оно не является какой-то неопределенной разрушительной силой, возникающей в нашей жизни и предвещающей начало конца. Характер старения каждого человека зависит от тех же трех факторов, что и продолжительность жизни: наследственность окружающая среда индивидуальные особенности организма. Причинам старения организма долго не уделялось так много внимания, как другим аспектам жизненных процессов.

Витамины и их роль в жизни человека

Все витамины в процессе влияния на человеческий организм находятся в близкой зависимости друг от друга, а это значит, что недостаток одних может нарушить правильное действие других. Вот почему нельзя недооценивать роль витаминов в жизни человека.

Что такое витамины Витамины – это вещества, которые необходимы для нормального функционирования всех систем человеческого организма. Витамины играют наиважнейшую роль в жизни человека. Большинство из них содержится в продуктах питания. Так же витамины принимают активное участие в процессе обмена веществ, поэтому их недостаток неблагоприятно отражается на самочувствии человека, а в некоторых случаях даже приводит к заболеваниям – авитаминозам. Для нормальной жизнедеятельности взрослого человека необходимы витамины A, B1, B2, C и P-P.

Сон. Некоторые рекомендации для тех кто плохо спит.

Сон, можно отнести к одному из основных жизненных процессов. Когда мы засыпаем, то многие процессы в организме как бы задерживаются.

Сон воспринимается нами как явление настолько повседневное, что здоровые люди очень редко задумываются над его происхождением и назначением. Сон, можно отнести к одному из основных жизненных процессов. Когда мы засыпаем, то многие процессы в организме как бы задерживаются. Температура тела понижается на несколько десятых долей градуса. Частота дыхания и пульс замедляются, кровяное давление падает. Измерения «гормона стресса» — кортизола, который выдаётся корковым слоем надпочечниковых желез, обнаруживает еще более низкий уровень во сне по сравнению с предыдущим периодом бодрствования.

Климатотерапия – оздоровление на свежем воздухе.

Ароматические масла оказывают положительные действия на жизненные процессы организма. В зависимости от вида масла ароматерапия в силах изменить давление, пульс, ритм дыхания. Такой вид лечения сможет улучшить зрение и психическое состояние человека, а также повлиять на активность в сексуальных отношениях. Каждое ароматическое масло предусматривает свой спектр действий на человеческий организм. Например, масла пихты, сосны, лаванды и шалфея...

К климатотерапии можно отнести терренкур, ароматерапию, талассотерапию, гелиотерапию и аэротерапию. В каждом из этих способов лечения есть свои «плюсы» и «минусы». А что именно идеально подходит для больного определяет врач… Климатотерапия – это сложная система оздоровления организма человека. В основе самой методики лежат несколько способов взаимодействия климата того региона, в котором больной проходит лечение. А также специальные климатопроцедуры, продолжительность которых зависит от состояния человека.